Este
é o segundo estudo de alguns fragmentos editados, ampliados e, em
determinados casos, comentados da coleção O Homem (Alfa
e Ômega da Criação), uma publicação
em quatro volumes da Grande Loja da Jurisdição de Língua
Portuguesa da Antiga e
Mística Ordem Rosæ Crucis, AMORC. Para ler o ensaio
que deu origem à esta série, por favor, dirija-se a:
http://paxprofundis.org/livros/
halfaomega1/halfaomega1.htm
Dez
Fragmentos Para Reflexão
A
respiração correta aumenta a vigilância e a efetividade
(eficiência + eficácia), e pode causar uma atitude positiva
e uma sensação de tranqüilidade e bem-estar. Devido às
funções equilibrantes e harmonizadoras do Sistema Nervoso
Autônomo (SNA), os batimentos cardíacos respondem direta e
prontamente aos efeitos da respiração. Se o ar é retido
por alguns segundos, os batimentos aumentam; se a respiração
é rápida, o coração diminui o ritmo. Estas mudanças
ocorrem em menor escala a cada esforço respiratório que for
feito.
Observação:
O Sistema Nervoso Autônomo (SNA) é a parte do Sistema
Nervoso que está relacionada ao controle da vida vegetativa, ou seja,
controla funções como a respiração, a circulação
do sangue, a temperatura e a digestão. No entanto, ele não
se restringe a isto. É também o principal responsável
pelo controle automático do corpo frente às modificações
do ambiente.
Um
exercício interessante consiste em se fechar os olhos em uma posição
confortável (deitado, por exemplo). Inicialmente, deve-se focalizar
a consciência nos pés, e, progressivamente, ir subindo até
a cabeça, sem tentar influenciar o ritmo respiratório.
Ocorrerá, paulatinamente, uma relaxação completa, benéfica,
equilibrante e curativa. As experiências laboratoriais demonstram
que, em dois ou três minutos, as atividades simpáticas se tornam
mais lentas, tais como menor pressão arterial, diminuição
do ritmo respiratório e cardíaco,
da tensão muscular, da Resistência Galvânica da Pele
e dos padrões de ondas cerebrais (EEG). As atividades
metabólicas também decrescem em dez minutos e alcançam
o máximo em vinte a quarenta minutos.
Observação:
A redução na Resistência Galvânica da
Pele (MRGP) ou mais conhecida como Galvanic Skin Response (GSR)
resulta da diminuição dos níveis de estresse que são
acompanhados de reações fisiológicas, como a tensão
muscular. Estas reações são normalmente reguladas pelo
sistema nervoso autônomo, mas um indivíduo pode aprender a
controlá-las através de técnicas de relaxamento, como
respiração, meditação, visualização
etc. A Eletroencefalografia (EEG) é o estudo do registro gráfico
das correntes elétricas desenvolvidas no encéfalo, realizada
através de eletrodos aplicados no couro cabeludo, na superfície
encefálica ou até mesmo dentro da substância encefálica.
A maioria dos sinais cerebrais observados situam-se entre 1 e 20 Hz.
Está
cientificamente comprovado que as doenças têm uma causa mental,
além da física. As estimativas referentes aos fatores psicológicos
na ocorrência das desordens físicas variam, segundo uma porcentagem
conservadora, de 50% a 70%, podendo,
de acordo com outras fontes, chegar a 100%. Uma suposição
básica em relação à estimativa de 100% é
a de que todas as desordens psicológicas, psicossomáticas
[relações existentes entre os processos psíquicos
e certos problemas relativamente persistentes de funções orgânicas
ou corporais circunscritas]
e físicas são causadas ou agravadas por nossa reação
individual ao estresse. Assim sendo, toda doença compreende uma interação
de fatores psicológicos e físicos.
Por
oureo lado, precisamos do estresse como experiência e para criar novas
realidades. O estresse [controlado,
se isto for possível]
nos ajuda a sermos criativos. Só não podemos permitir que
o estresse, a tensão e a ansiedade nos subjuguem. Na verdade, não
devemos autorizar que nada nos submeta. É necessário, portanto,
o desenvolvimento de mais elasticidade em relação às
flutuações educativas impostas pela vida. Pouco se apre[e]nde
no remanso; pouco se apre[e]nde
em meio à irritabilidade.
Basicamente,
saúde é o estado de harmonia entre corpo, mente e alma. A
depressão ou melancolia –
que é uma desarmonia profunda entre a alma e a mente, com um enorme
potencial destruidor para o corpo – é
um dos males mais comuns e mais antigos da Humanidade, sendo, também,
um dos males mentais que mais seriamente incapacitam o homem. Curtos períodos
de tristeza, desânimo ou esmorecimento são experiências
normais comuns a todas as pessoas. Tipicamente, são uma reação
razoável a uma perda real, como o sentimento de luto pela morte de
uma pessoa querida. Na doença mental (transtorno bipolar), entretanto,
o estado emocional se torna uma supressão prolongada, aflitiva e
constringente da vitalidade, da produtividade e da própria compaixão...
Os Rosacruzes reconhecem a importante ligação do mesencéfalo
[parte do cérebro que, originada das três vesículas
primárias do tubo neural embrionário, consiste nos tubérculos
quadrigêmeos e pedúnculos cerebrais]
e do sistema nervoso espinal como importantes centros psíquicos e
com a consciência mais elevada do homem. Não é de surpreender
que ações físicas e químicas nessas partes do
sistema nervoso provoquem efeitos profundos nas pessoas. Seja como for,
existe a certeza de que, nas profundas trevas da melancolia, permanece o
tremeluzir de uma vela acesa e o desejo de ser.
Observação:
Qualquer um pode se auto-ajudar e ajudar o outro. Para si e para
o outro, a vocalização do mantra OM
é quase mágica. Este mantra – o Pai de todos os mantras
– tem um poder regenerador ainda desconhecido da ciência, mas
conhecido desde a mais longínqua história das Escolas de Mistério.
Se entoado com os três dedos da mão direita aplicados sobre
a cabeça, sobre o coração etc., seu efeito é
multiplicado. (A animação logo abaixo simboliza o OM.
Aponte o ratinho do seu computador para ela).
Transtorno
Bipolar
Existe
um gradiente negativo geral das extremidades e do lado esquerdo e frontal
do corpo. Isto significa que a mão esquerda é negativa em
relação à direita, que as duas mãos são
negativas em relação à coluna vertebral, e que a parte
frontal do corpo é eletricamente negativa em relação
à parte de trás... Registros de potencial físico de
passagem de estados progressivos de concentração —›
contemplação —›
meditação
indicam que a consciência (percepção) corretamente focalizada
se correlaciona a estados de equilíbrio e harmonia.
Somos
almas viventes. Em virtude do nosso desenvolvimento mais ou menos (ir)responsável
em eras passadas, temos, individualmente, no corpo psíquico, certos
grupos de centros psíquicos mais desenvolvidos do que outros. A estes
pontos de atividade excepcional no corpo psíquico, uma correspondente
harmonia ou desarmonia será encontrada na corrente glandular do corpo
físico. Nossas glândulas endócrinas são o que
são por causa de sua atividade, desenvolvimento e experiências,
e não por motivos contrários. Logo, ninguém nasce assim,
assado, frito ou ensopado sem motivos pretéritos que justifiquem
experiências educativas (mais ou menos dolorosas) em uma dada encarnação.
Se isto é um fato, a insurgência, a blasfemação
e a malevolência só pioram as coisas, porque o que já
está desequilibrado mais desarmônico fica.
O
timo é um pequeno órgão linfóide, em forma de
pirâmide, que, no homem, fica situado logo abaixo do externo, no nível
do coração... Na tradição mística, o
timo está associado ao primeiro conceito do Eu para o indivíduo...
Na tradição egípcia, a sabedoria protetora do subconsciente
é exemplificada pela deusa Maat em seu papel de filha do deus-Sol
Ra. Maat protege o barco do Sol, o veículo da Ra. Maat destrói
os inimigos do barco do Sol, dia e noite. Podemos dizer, por analogia, que
o timo protege dia e noite o corpo físico, veículo ou templo
da alma vivente, do ataque de seus inimigos – as várias substâncias
estranhas. Não seria exagero se considerássemos o timo como
o guardião do Templo.
As
polaridades não funcionam por si mesmas, isoladamente. É um
adequado equilíbrio de forças polarizadoras que dá
origem ao funcionamento ou função, e, metaforicamente, ao
terceiro ponto do triângulo. Todo o cérebro (e seu funcionamento)
é o terceiro ponto. A polaridade e a lateralização
servem como um modelo que convenientemente descreve os dois atributos opostos
do cérebro: análise e síntese... O que devemos nos
esforçar para obter, para nós mesmos e para o nosso cérebro,
não é o aperfeiçoamento de um hemisfério em
detrimento de outro; mas, sim, a união e a harmonia de ambos. Séculos
atrás, os Alquimistas Rosacruzes enfatizaram a necessidade de desenvolver
as dualidades da mente, para que a harmonia, o equilíbrio e a paz
pudessem ser alcançados. A isto eles chamaram de Casamento Alquímico.
Enfim, criatividade, relação de pertinência e percepção
intuitiva do significado da existência só poderão resultar
de uma união harmônica das atividades e dos atributos do cérebro
como um todo.
Impressões
interiores ou subjetivas – recebidas através da harmonização
psíquica – devem, obrigatoriamente, ser verificadas
pela observação do mundo exterior. Uma coisa é uma
coisa; outra coisa é outra coisa! Quem confunde Yoko Ono com Yoko
Kanno acaba entrando pelo cano. Agora, quem confunde Sinatra com culatra
precisa urgentemente de um ir a um psiquiatra.
Páginas
da Internet consultadas:
http://www.pyramagicalart.org.uk/Black%
20&%20White%20Shekinah%20Symbol.htm
http://www.cabecadecuia.com/
drops/search/?q=criatividade&pag=2
http://www.senado.gov.br/sf/senado/
portaldoservidor/jornal/jornal101/saude.aspx
http://www2b.biglobe.ne.jp/~neohip/BOMB.gif
http://www.file.org.br/pdfs/portugues/
LynnHughesSimonLaroche.pdf
http://pt.wikipedia.org/wiki/Eletroencefalografia
http://vilial.blogspot.com/
http://pt.wikipedia.org/wiki/
Sistema_nervoso_aut%C3%B4nomo
Fundo
musical:
Impossible Dream
(Man of La Mancha)
Compositores: Joe Darion & Mitch Leigh
Fonte:
http://www.nena.com.br/midis/americanas.htm