Até
aqui, com
relação a tudo isto, a pessoa deveria se perguntar: será
que não estarei realçando demais a importância deste
problema? Não terei perdido posições no passado que,
talvez, possa perder novamente? Não acabará este problema
sendo resolvido de uma forma ou de outra? É razoável que eu
me preocupe até o desespero?
'A
preocupação
é um pequeno fluxo de medo que percorre a mente.' (Jacob
Morton Braude, apud
Cecil A. Poole).
Se
não houvesse medo, não haveria preocupação.
Quem
se preocupa de maneira crônica e inconsciente relaciona todas as suas
experiências e a maioria das suas atividades com suas preocupações.
A
compreensão é a chave para a eliminação do medo
que, por sua vez, contribui para a eliminação da preocupação.[4]
Mudança
Retificação de
Erros Passados + Continuação. Todavia, o futuro, independentemente
de como possa vir-a-ser, é inevitável.
'Se
desejas tornar alguém rico, não aumentes sua reserva em dinheiro,
mas, diminui seus desejos.' (Epicuro,
apud
Cecil A. Poole).
Mas, o fato é
que tendo que escolher entre mais dinheiro e menos desejos, as pessoas,
em geral, escolhem a primeira alternativa. Todavia, como disse São
Paulo, 'o amor ao dinheiro é a raiz de todo mal.' Isto significa
que a raiz do mal está no proceso, não na posse em si.
A
opulência,
em geral, faz com que o opulento não seja tão cônscio
das necessidades dos outros.
Os
seres humanos comuns, no chamado mundo civilizado de hoje, trabalham freneticamente
e usam toda energia possível para obter posses materiais que, segundo
julgam, lhes darão melhor situação [e
status].
Tais pessoas, na realidade, trabalham umas contra as outras, e não
no interesse comum da Humanidade. Elas lembram um grupo descontrolado de
animais que não se interessa pelas necessidades dos outros.[5]
A
posse exagerada,
desmesurada e abusiva sempre leva a se querer possuir mais... Mais... Mais...
Entretanto, a pobreza em circunstâncias extremas é degradante.
Seja
como for, sejam as pessoas ricas ou pobres, deverão se esforçar
para compreender os verdadeiros valores universais. [A
riqueza sem compreensão equivale a pobreza sem compreensão,
e o desastre é o mesmo nos dois casos.]
O
homem é o guardião do seu irmão é uma Lei Cósmica.
Vida é Unidade. Homem algum está sozinho. Nenhuma pessoa é
uma ilha. Portanto, aquilo que faz um sofrer também traz sofrimento
e angústia para todos. Aquele que não é capaz de aliviar
o sofrimento do seu semelhante é incapaz de aliviar o seu próprio
sofrimento.
Dor,
angústia e sofrimento tenderão a desaparecer se e quando tivermos
plena compreensão dos verdadeiros valores do Universo. [Portanto,
a seguinte equivalência está correta: Dor +
Angústia + Sofrimento
Ignorância.]
'O
medo é um sofrimento maior do que o acontecimento em si.' (A
Ti Concedo, apud
Cecil A. Poole).
Preocupar-se
se a raça humana será ou não eliminada pelas armas
poderosas de hoje [armas
de destruição em massa ou armas de destruição
maciça (ADM) é a designação atribuída
a armas nucleares (bomba nuclear, bomba de hidreto de urânio, bomba
de nêutrons etc.), químicas (gás mostarda, sarin, cianeto
de hidrogênio etc.) e biológicas (Bacillus
anthracis, Clostridium botulinum, Orthopoxvirus
etc.] é tomar dificuldades emprestadas ao futuro, que,
talvez, não passe de um esforço desperdiçado. A energia
despendida na antecipação de desastres poderia ser mais bem
empregada se aplicada aos meios de controlar o que se teme como sua possível
causa.
A
melhor
maneira de nos garantirmos contra o medo é viver de tal forma o presente,
que o futuro produza um mínimo de dificuldades. [Em
um conceito: com dignidade.]
O
presente é o único momento em que temos certeza de estarmos
vivos. Seus problemas bastam para o momento, sem que tenhamos de antecipar
as dificuldades do amanhã, que são a causa do medo [pânico].[6]
Na
medida em que nos tornamos cônscios de que os verdadeiros valores
do Universo se encontram fora do plano físico, vamos ficando mais
aptos anos ajustar às mudanças relativamente aos conceitos
e perspectivas mentais. Ao conseguirmos isolar as coisas que são
de origem mental das que são de origem física, damos um passo
importante no sentido da solução dos problemas que atribulam
a nossa vida cotidiana.
Solidão
Criação Mental
Isolamento
Mental
Desalento Desespero
Pessimismo
Inibição
Ausência do Objeto do
Amor
Abatimento
Tristeza.
Nossa
personalidade-alma não é um ponto segregado ou independente
no Universo, mas, parte de todas as outras personalidades-alma
e, principalmente, parte do Todo-sempre-um.
Mística
e espiritualmente, a solidão, em certas circunstâncias específicas,
é extremamente benéfica, totalmente positiva e tem um efeito
físico, mental e espiritual definido e
definitivo em
nós. 'A experiência de grande beleza sempre permanece misteriosamente
ligada à experiência de
grande solidão.' (Henri
Nouwen, apud
Cecil A. Poole).
'A
solidão
é a negação do Eu, enquanto o isolamento [temporário]
é o requisito prévio para a autodescoberta. A
solidão é sintoma de atrofia, ao passo que
o isolamento
[temporário]
é necessário
ao crescimento. Jamais deveríamos fugir da oportunidade de, às
vezes, estarmos sozinhos, pois, quando estamos sozinhos, e somente então,
é que refletimos sobre a existência e recebemos Vida. A solidão
é uma derrota, mas, o isolamento [temporário]
é
um triunfo, pois, abre a porta para um caráter maduro e para uma
responsabilidade social [fraterna
e concertada].' (Samuel
Terrien, apud
Cecil A. Poole).
Sono
Reconstrução. Quanto maior for o desgaste
real do organismo maior será a necessidade de dormir.
Um
excelente exercício é relaxar completamente por trinta segundos
três vezes por dia. Relaxar é soltar-se por completo e parar
de pensar, na medida em que isto for possível. Pare no meio do trabalho,
pare o que estiver fazendo, pare tudo e relaxe por trinta segundos. Só
isto.
Quanto
à insônia, uma coisa que se deve evitar fazer é se preocupar
com o fato de não se estar conseguindo dormir. Simplesmente, se a
pessoa não está conseguindo dormir é porque o corpo
não está precisando de sono, não está realmente
precisando descansar. Tenha em mente que a pessoa que tem insônia
raramente é prejudicada por ela, se tal acontecer, mas, poderá
se prejudicar se se preocupar por não estar dormindo. Enfim, a insônia
não é simplesmente um problema noturno; está intimamente
ligada ao modo de se viver (adequada ou inadequadamente) as vinte e quatro
horas do dia. Insônia eventual não é motivo de alarme.
Certeza
Absoluta Chave de uma Vida
Bem-sucedida e Feliz. Ora, isto não existe. Na verdade, a vida é
uma série de incertezas, e o processo de viver não pode ser
inteiramente baseado nas certezas planejadas na mente humana. Há
circunstâncias sobre as quais temos pouco ou nenhum controle, e com
as quais temos de lidar como parte do processo de existência.[7]
Se
—›
Isto se aquilo. Subordinação à ação,
mas, poucas coisas são absolutamente certas. A expressão da
Natureza, como a interpretamos, é um processo constante de incerteza.
O mundo material não perdura eternamente. A mudança (que poderá
ser repentina e devastadora) é a única certeza de que podemos
estar seguros, e, como seres humanos, dela participamos. Enfim, a evolução
se apóia na certeza da mudança. Sem mudança não
poderia haver evolução.
Os
únicos valores eternos são aqueles que partem do nosso Eu
Interior.
'Uma
das maiores calamidades deste mundo seria ficarmos sentados à espera
de calamidades. Não devemos deixar que as coisas nos impeçam
de fazer o que podemos [e devemos] fazer.
Não devemos permitir que possibilidades remotas ou mesmo probabilidades
iminentes nos impeçam de prosseguir em frente com toda convicção
e todo esforço.' (Richard Louis Evans, apud
Cecil A. Poole).
Devemos
confrontar a incerteza.[8]
Ansiedade
Repisar acontecimentos correntes,
sejam eles do passado imediato, do presente ou do futuro imediato.
A preocupação com o futuro é menos uma projeção
no tempo do que medo da realização do que é temido
no presente.
Independentemente
de qual possa ser a tendência dos acontecimentos e o seu resultado
final, se o homem chegará a uma vida mais satisfatória e mais
feliz, depende do quanto usará suas qualidades e capacidades inatas
para se adaptar à situação presente.
Cobiça
+ Egoísmo —›
Limitação das Fronteiras do Futuro.
'Tecemos,
por algum processo secreto e silencioso, fio a fio, o padrão
espiritual da nossa vida'.[9]
(Mary
Ellen Chase, apud
Cecil A. Poole).
Ansiedade
Fardo que impede o progresso
presente.
Acúmulo
de Haveres
Ilusão Objetiva
—›
Prisão.
Superstição
Ignorância
Limitação da existência
Premissa
falsa e artificial
Falácia desenvolvida
pela tradição, por boatos, por velhas estórias de comadres
etc.
Escravização
mental a idéias que não têm apoio em fatos
Interpretação
errônea de acontecimentos e fenômenos
Incompatibilidade
com a Lógica e com o raciocínio crítico
Preguiça
para raciocinar
Incapacidade
para ouvir a Voz Interior
Conclusão falsa.
O
pensamento capcioso [caviloso,
enganoso, manhoso, ardiloso, astucioso] é a semente da
superstição. Há um número gigantesco
de indivíduos que se esforça para que os seus semelhantes
aceitem diversas formas de a
superstição,
a fim de os controlar e de
os manipular,
para que não se libertem da servilidade, do medo e da subordinação
psíquica.[10]
É
a interpretação que o homem dá à religião,
e não a religião em si, que cria incertezas, problemas ou
ansiedades.[11]
Todas
as doutrinas religiosas, sejam elas quais forem, estabelecidas pelos sucessores
de um fundador religioso, em geral, diferem consideravelmente dos conceitos
espirituais originais promulgados pelos fundadores. A formulação
desses conceitos depende totalmente da intenção dos intérpretes.[12]
Se
uma religião qualquer é analisada, se é submetida a
estudo analítico, ou se é abordada filosófica e psicologicamente,
os verdadeiros elementos que a compõem perdem sua potência.
Responder
às quatro perguntas seguintes deverá ser o exame sério
e sincero de qualquer pessoa que busca ajuda e alívio de uma religião,
tanto quanto de aqueles que se propõem a ensinar uma religião.
1ª pergunta: será que a religião fortalece a agudeza
do homem com relação à Sabedoria Espiritual [ShOPhIa]?
2ª pergunta: será que a religião oferece uma
filosofia que possa preparar o homem para enfrentar dores, tristezas, desapontamentos
e problemas da vida na Terra? 3ª pergunta: será que a religião
oferece um conceito adequado de valores? 4ª pergunta: será que
a religião cria um senso de permanência em contraposição
à futilidade?[13]
Ansiedade
Incerteza.
Morte
Tão-somente Inevitável
Transição.
'Quando
a morte chega a ti, como a todos aqueles cujas areias da vida escoaram pela
ampulheta, ela põe dois dedos sobre teus ouvidos e dois sobre teus
olhos, e toca teus lábios sussurrando: Silêncio!'
(Um Místico Sufi, apud
Cecil A. Poole).
A
transição,
em si, é o Silêncio. Silêncio das funções
físicas, dos desejos, do tumulto e da incerteza. Bem-aventurado Silêncio!
'O
Poder vem do Silêncio Profundo...' (Joyce
Hifler, apud
Cecil A. Poole).
A
Verdadeira
Religião é a percepção do nosso Deus Interior.
Cala-te!
Saibas que Eu-sou Deus!
O
homem acabará conscientemente compreendendo que há uma Força
maior do que ele, e com A qual está intimamente ligado.
Parei
de me Aviltar
Eu
me preocupava
com a
preocupação
de só
me preocupar.
Um dia,
eu cogitava,
e ouvi
meu Coração:
—
Pare de se aviltar!
E
eu, que ruminava,
eu deliberei
que iria voar.
Detonei
a minha aldrava,
enchi
meu Eu de emoção,
conjuguei
o verbo libertar!
1. Isto é assim,
em termos; mas, não é sempre assim. Por exemplo, se, por ignorância,
tentarmos apagar o fogo jogando água em uma panela que se incendiou,
poderemos sofrer ferimentos gravíssimos e até morrer com a
explosão que decorrerá. E o desconhecimento da lei ou sua
interpretação errônea não autorizam o respectivo
descumprimento. Quem, por exemplo, recebe carteira nacional de habilitação
das mãos de um despachante sem prestar o devido exame de habilitação
perante o DETRAN sabe, ou deveria saber, ser falso o documento, não
podendo alegar erro de tipo, que é o que incide sobre algum dos elementos
do tipo pena. Pode recair sobre as elementares ou circunstâncias da
figura típica, sobre os pressupostos de fato de uma causa de justificação
ou sobre dados secundários da norma penal incriminadora. Exemplo
clássico de erro de tipo é o do caçador que atira em
direção ao que supõe ser um animal bravio, matando
outro caçador.
2. Em um texto que publiquei
há algum tempo, afirmei: ficar abelhudando e ouvindo os problemas
dos outros e dando pitacos é um perigo. Se este troço fosse
bom e rentável, em cada esquina haveria uma quitanda com pitaqueiros
vendendo pitacos. Idiossincrasias e manias, TOCs, medos, transtornos, angústias,
dúvidas etc. devem ser tratados por especialistas em seções
de terapia, e ninguém, absolutamente ninguém, tem o direito
de perguntar nada sobre a relação terapeuta-terapeutizando.
Isto é, no mínimo, falta de respeito.
3. Eu-sou Deus; Deus
sou-eu. Em mim, estão as soluções para todos os problemas.
4. Na verdade, a compreensão
é a chave de tudo. Jamais poderá haver libertação
do que quer que seja sem compreensão.
5. Já disse e
vou repetir: para alguém ter lucro e enriquecer alguém terá
que perder e empobrecer. Qualquer que seja a forma de lucro embute sempre
mais-valia e miséria. Particularmente, no que concerne ao mundo ocidental,
no qual prevalece a Religião Católica, de forma geral, os
católicos adoram professar sua fé, mas, o que menos fazem
– quando fazem! – é seguir a Doutrina do Crucificado.
O raciocínio é mais ou menos este: Jesus
era um cara muito legal; mas, essa coisa de pobreza não tá
com nada.
Eu quero é me arrumar e me dar bem.
6. Transtorno do Pânico
ou Síndrome do Pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado
por um intenso medo e/ou mal-estar com sintomas físicos e cognitivos
que se iniciam de forma brusca e alcançam intensidade máxima
em cerca de cinco minutos, causando medo de morrer persistente e recorrente,
o que aumenta a chance de outros ataques. No Brasil, cerca de 1% da população
tem um ataque de pânico por ano, e 5% dos adultos relatam já
terem tido pelo menos um ataque de pânico na vida, 1% acompanhado
de agorafobia (medo de estar em espaços abertos ou no meio de uma
multidão).