ECKHART TOLLE

As soluções sempre aparecem quando saímos do pensamento e ficamos em silêncio, absolutamente presentes, ainda que seja só por um instante.¹

Viver no AGORA é o melhor caminho para a felicidade e a Illuminação.

Nós fortalecemos tudo aquilo que combatemos, enquanto todas as coisas a que resistimos persistem.

Qualquer coisa da qual nos ressentimos no outro e à qual reagimos com intensidade também existe em nós.

— Neguei o direito
de os negros existirem.
Neguei o direito
de os ciganos existirem.
Neguei o direito
de os aborígines existirem.
Neguei o direito
de os ádvenas existirem.
Neguei o direito
de os retirantes existirem.
Neguei o direito
de os 'gays' existirem.
Neguei o direito
de as putas existirem.
Neguei o direito
de os cafiolas existirem.
Neguei o direito
de as alcaiotas existirem.
Neguei o direito
de os cornaças existirem.
Neguei o direito
de os LGBTQIA+ existirem.
Neguei o direito
de os judeus existirem.
Neguei o direito
de os muçulmanos existirem.
Neguei o direito
de os coreanos existirem.
Neguei o direito
de os comunas existirem.
Neguei o direito
de as melancias existirem.
Neguei o direito
de os pivetes existirem.
Neguei o direito
de os ratos existirem.
Neguei o direito
de os índios existirem.
Neguei o direito
de os sem-teto existirem.
Neguei o direito
de os sem-trabalho existirem.
Neguei o direito
de os sem-ventura existirem.
Neguei o direito
de os sem-terra existirem.
Neguei o direito
de os sem-picas existirem.
Neguei o direito
de os desgraçados existirem.
Neguei o direito
de os ateus existirem.
Neguei o direito
de os refugiados existirem.
Neguei o direito
de os deslocados existirem.
Neguei o direito
de os favelados existirem.
Neguei o direito
de os corruptos existirem.
Neguei o direito
de os ETs existirem.
Neguei o direito
de os ITs existirem.
Neguei o direito
de os meus adversários existirem.
Neguei o direito
de os analfas existirem.
Neguei o direito
de os diferentes existirem.
Neguei o direito
de eu mesmo existir.
Neguei tudo[-sem-faltar-nada]
de o que jamais se pode negar.
Só não neguei uma coisa:
a necedade de morrer negando!

Quando criamos um problema criamos um sofrimento. Não importa o que aconteça, não devemos mais criar problemas nem sofrimentos para nós. Pense bem: se nós, alguma vez, estivemos em uma situação emergência, sabemos que isto não foi propriamente um problema. A mente não teve tempo para se distrair e transformar a situação emergencial em um problema.

É necessário que as coisas acabem [sejam destruídas], para que coisas novas aconteçam [sejam construídas].

O prazer é sempre derivado de algo fora de você, ao passo que a alegria surge de dentro. O passado não tem poder sobre o momento presente. Você não pode se encontrar indo para o passado. Você pode encontrar a si mesmo, vindo para o presente. Perceba profundamente que o momento presente é tudo que você tem. Faça o AGORA o foco principal da sua vida. Conheça a si mesmo, como a Consciência por trás da voz é a Liberdade.

Quando cada célula do seu corpo estiver tão presente que você a sinta vibrar de vida, e quando sentir cada momento desta vida como sendo a alegria do Ser, então, poderá dizer que está livre do tempo. O problema não são as contas de amanhã. A morte do corpo físico não é um problema. A perda do AGORA é que é o problema, ou antes, a ilusão central que transforma uma mera situação, um simples acontecimento ou uma emoção em um problema pessoal e em um sofrimento. A perda do AGORA é a perda do Ser. Estar livre do tempo é estar livre da necessidade psicológica do passado, para formar a sua identidade, e do futuro, para atingir a sua realização pessoal. O melhor indicador do seu nível de consciência é a maneira como você lida com os desafios da vida quando eles surgem.

— Perdi minha mãe,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Um amigo se foi,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O Papa está ficando velhinho,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Meu candidato mancou e perdeu,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Propagandearam uma intervenção militar,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Demandaram a volta da ditadura,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Pediram o retorno do AI-5,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Quiseram fechar o Supremo,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Tentaram desabonar o Congresso,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Conspiraram para implodir a Democracia,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Hostilizaram a imprensa,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Desrespeitaram os jornalistas,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Minha gata morreu,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Roubaram meu carro,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A inflação disparou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O preço do feijão me privou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O preço do leite azedou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O ficou incomprável,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A ficou incamisável,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A marijuana ficou infumável,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A farinha ficou incheirável,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O otim-fim-fim ficou imbebível,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A picanha ficou impicanhável,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A maminha ficou imaminhável,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O dólar disparou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A bolsa adormentou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O preço da gasolina trepou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A conta de luz aumentou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
O desemprego foi nas alturas,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A corrupção escalou o pinguruto,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Só se vê 'Fake news' por todo lado,
e me desesperei, me entristei e chorei.
PanCOVIDmia que não acaba,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Imunidade de rebanho por contaminação,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Tratamento Precoce = Salvação Fajuta,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Cloroquina festejada,
e me desesperei, me entristei e chorei.
a trouxe-mouxe,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Quase 600.000 mortos à-toa,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Cemitérios superlotados,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Múmias, múmias e mais múmias,
e me desesperei, me entristei e chorei.
E o Brasil se tornou um pária mundial,
e me desesperei, me entristei e chorei.
E o elástico esticou e se rompeu,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Meu pé, que sempre foi chato, ficou + chato,
e me desesperei, me entristei e chorei.
A unha do meu dedão encravou,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Minhas hemorróidas cantaram uma ópera,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Comecei a ficar careca,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Também fui ficando brochorowisky,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Minha acropóstia se tornou descomunal,
e me desesperei, me entristei e chorei.
Meus balangandãs foram parar nos geolhos,
e me desesperei, me entristei e chorei.

e me desesperei, me entristei e chorei.
.....................,
e me desesperei, me entristei e chorei.
.....................,
e me desesperei, me entristei e chorei.
.....................,
e me desesperei, me entristei e chorei.

— Enfim, compreendi tudo isto,
e, então, me Libertei de mim mesmo.
Já livre, em mim, encontrei o AGORA,
descobri a Chave de O-QUR-É,
e, cabalmente, me Divinizei.
E, nestes meus dias finais
– fraternalmente e com muita alegria,
esperançando, esperançoso, sem esperar,
auxiliando com o pouco que sei
e o pouco que me cabe –
tento auxiliar 'everybody macacada'
a também desenhar o seu AGORA,
a, 'in Corde', garimpar a Chave de O-QUE-É,
a não ter 'febre, hemoptise,
dispnéia, suores noturnos'
e a não precisar de um 'pneumotórax',
a se livrar das crendices retrogressivas,
a 'botar o samba na parada',
sem desafinar, sem falar a palavra errada
e sem 'cantar com a língua enrolada'.
Eu sei que solito não sou ninguém,
e que, solito, não chegarei a lugar nenhum.
'Just In Time' é AGORA! Para todos nós. Juntos.
Eremitismo é um crime contra a Humanidade.

Onde quer que você esteja, esteja por inteiro.

A vida é AGORA. Nunca houve um momento em que a sua vida não tenha sido AGORA, nem nunca haverá.

Seja qual for o conteúdo do momento presente, aceite-o como se você o tivesse escolhido. Sempre trabalhe com ele, não contra ele. Torne-o seu amigo e aliado, não seu inimigo. Milagrosamente, isto irá transformar toda a sua vida.

Deixe que a Vida seja!

Sempre que você presta atenção em alguma coisa natural, em qualquer coisa que existe sem a intervenção humana, você sai da prisão do pensamento, e, de certa forma, entra em conexão com o Ser no qual tudo o que é natural existe.

Prestar atenção numa pedra, numa planta, num animal, não é pensar nele, mas, simplesmente, percebê-lo, tomar conhecimento dele. Então, algo da essência deste elemento da Natureza é transmitido a você. Sentir a calma deste elemento fará com que a mesma calma desponte no seu interior. Você sentirá como ele repousa profundamente no Ser – unido ao que é e onde é. Ao se dar conta disto, você também é transportado de volta para um lugar de repouso no fundo do seu ser.

Veja como cada planta e cada animal são completos em si mesmos. Ao contrário dos seres humanos, eles não se dividem. Não precisam se afirmar, criando imagens de si mesmos, e, por isto, não precisam se preocupar em proteger e realçar estas imagens. O esquilo é ele mesmo. A rosa é ela mesma. Contemplar a Natureza poderá libertar você do seu ego, que é o grande causador de problemas.

A calma é a nossa natureza essencial. O que é a calma? É o espaço interior ou a consciência onde as palavras desta página são assimiladas e se transformam em pensamentos. Sem esta consciência, não haveria percepção, não haveria pensamentos, não haveria mundo. Cada um de nós é essa consciência em forma de pessoa.

Quando você perde contato com a sua calma interior, perde contato com você mesmo. Quando perde esse contato, fica perdido no mundo.

Sua mais íntima noção de si mesmo, de quem você é, não pode ser separada da calma. Ela é o EU-SOU, mais profundo do que o seu nome e a sua forma externa.

O equivalente ao barulho externo é o barulho interno do pensamento. O equivalente ao silêncio externo é a calma interior. Sempre que houver silêncio à sua volta, ouça-o. Isto significa apenas perceber o silêncio. Preste atenção nele. Ouvir o silêncio desperta a dimensão de calma que já existe dentro de você, porque é só através da calma que você poderá perceber o silêncio. Veja que, quando percebe o silêncio à sua volta, você não está pensando. Está consciente do silêncio, mas, não está pensando.

Quando você percebe o silêncio, instala-se imediatamente uma calma alerta no seu interior. Você está presente. Nestes momentos, você se liberta de milhares de anos de condicionamento humano e coletivo. [Só através do SILÊNCIO conheceremos O-QUE-É.]

Olhe para uma árvore, uma flor, uma planta. Deixe sua atenção repousar nelas. Note como estão calmas, profundamente enraizadas no Ser. Deixe que a Natureza lhe ensine o que é a calma.

Quando você olha para uma árvore e percebe a calma da árvore, você também se acalma. Você se conecta à árvore em um nível muito profundo. Você sente uma unidade com tudo que percebe na calma e através dela. Sentir a sua unidade com todas as coisas é Amor.

O silêncio ajuda, mas, você não precisa dele para encontrar a calma. Mesmo se houver barulho por perto, você poderá perceber a calma por baixo do ruído, do espaço em que surge o ruído. Este é o espaço interior da percepção pura, da própria consciência. Você pode se dar conta desta percepção como um pano de fundo para que os seus sentidos apreendam tudo, como um pano de fundo para todos os seus pensamentos. Dar-se conta desta percepção é o início da calma interior.

Qualquer barulho perturbador pode ser tão útil quanto o silêncio. De que forma? Abolindo sua resistência interior ao barulho, deixando-o ser como é. Esta aceitação também leva você ao reino da paz interior – que é calma.

Sempre que aceitar profundamente o momento como ele é – qualquer que seja a sua forma – você experimentará a calma e ficará em paz.

Preste atenção nos intervalos – o intervalo entre dois pensamentos, o curto e silencioso intervalo entre as palavras e as frases numa conversa, o intervalo entre as notas de um piano ou de uma flauta ou o intervalo entre a inspiração e a expiração. Quando você presta atenção nesses intervalos, a percepção de “alguma coisa” se torna apenas percepção. Dentro de você surge a pura consciência desprovida de qualquer forma. Você deixa, então, de se identificar com a forma.

A verdadeira inteligência atua silenciosamente. A calma é o lugar [a oitava] onde a criatividade e a solução dos problemas são encontrados.

Todo sofrimento é, em última análise, uma ilusão. [A ilusão de sofrer equivale à ilusão de não sofrer. No Unimultiverso objetivo, tudo é miragem ou ilusão.]

A maioria dos relacionamentos humanos se restringe à troca de palavras – o reino do pensamento. É fundamental trazer um pouco de silêncio e calma, sobretudo aos seus relacionamentos íntimos. Nenhum relacionamento pode existir sem a sensação de espaço, que só poderá vir com o silêncio e a calma. Meditar ou passar um tempo juntos, em silêncio, em a Natureza, por exemplo. Se as duas pessoas forem caminhar ou mesmo se ficarem sentadas uma ao lado da outra no carro ou em casa, elas irão se sentir bem por estarem juntas, em silêncio e na calma. Nem o silêncio nem a calma precisam ser criados. Eles já estão presentes, embora perturbados e obscurecidos pelo barulho da mente. Basta se abrir para eles. Se falta um espaço de silêncio e calma, o relacionamento será dominado pela mente, e correrá o risco de ser invadido por problemas e conflitos. Se há silêncio e calma, eles se tornam capazes de dominar qualquer coisa. Ouvir com verdadeira atenção é outra forma de trazer calma ao relacionamento. Quando você realmente ouve o que o outro tem a dizer, a calma surge e se torna parte essencial do relacionamento. Mas, ouvir com atenção é uma habilidade rara. Em geral, as pessoas concentram a maior parte de sua atenção no que estão pensando. Na melhor das hipóteses, ficam avaliando as palavras do outro ou apenas usam o que o outro diz para falar de suas próprias experiências. Ou então não ouvem nada, pois, estão perdidas nos próprios pensamentos. Ouvir com atenção é muito mais do que escutar. Ouvir com atenção é estar alerta, é abrir um espaço em que as palavras são acolhidas. As palavras se tornam, então, secundárias, podendo ou não fazer sentido. Bem mais importante do que aquilo que você está ouvindo é o ato em si de ouvir, o espaço de presença consciente que surge à medida que você ouve. Este espaço é um campo unificador, feito de atenção, em que você encontra a outra pessoa sem as barreiras separadoras criadas pelos conceitos do pensamento. A outra pessoa deixa de ser o “outro”. Neste espaço, você e ela se tornam uma só consciência.

De maneira geral, nós não vemos as coisas como elas são; nós vemos as coisas como nós somos.

De maneira geral, olhamos para a realidade através do crivo dos nossos pensamentos, através dos nossos julgamentos, que são condicionados pelo passado. E assim, olhamos para realidade através de véus muito pesados!

É bom saber que só somos responsáveis por nós mesmos. [Na verdade, somos responsáveis por tudo.]

Quando você aceita o que aquele momento é, você entra plenamente nele.

Há uma vitalidade no que seja o que você olhar, que não é diferente da vitalidade que está em você. Todas as coisas têm uma Presença-em-si.

No momento em que compreendermos que não somos o nosso ego, não existirá muito mais a aprender ou a compreender. [Ou melhor: haverá tudo a Aprender e a Compreender. O nosso ego é o fator limitador de tudo.]

O momento presente é a coisa mais preciosa que existe.

Sempre diga sim para o momento presente.

Não leve a vida tão a sério.

Quanto mais você se ligar às coisas de uma maneira negativa, mais obcecada com as coisas negativas sua mente irá se tornar.

Quando você reclama, você se coloca no papel de vítima.

Pare de se definir e definir os outros.

Onde há Verdadeiro Amor não há ego.

Poder sobre os outros é fraqueza disfarçada como força.

Todo e qualquer vício começa com dor e termina com dor.

Esforce-se para viver autenticamente.

Desejar é a antítese da felicidade.

A preocupação é uma perda de tempo. A preocupação parece necessária, mas, não serve a propósito algum.

Perdoar é abrir mão dos nossos ressentimentos e deixar que se desprendam de nós. Perdoar é não oferecer resistência à Vida; é permitir que a Vida aconteça e flua através de nós.

A vida nos dará a experiência que for mais útil para a evolução da nossa consciência. Mas, como saberemos que esta é a experiência que precisamos? Porque esta é a experiência que estamos tendo no momento. [Se, por um lado, não cai um fio de cabelo, por outro, também não nascerá um fio de cabelo.]

A vida é a dançarina. Nós somos a dança.

O sofrimento será necessário por muito tempo, até nos convencermos de que é desnecessário.

A mente é uma excelente ferramenta, se for bem utilizada. Quando usurpada, no entanto, ela poderá ser muito destrutiva.

O momento presente é tudo o que você sempre tem. Faça do AGORA o foco principal da sua vida.

Se você acha que o seu aqui e agora é insuportável e isto o deixa infeliz, você tem três opções: retirar-se da situação, mudá-la ou aceitá-la totalmente. Se você deseja assumir a responsabilidade por sua vida, deve escolher uma destas três opções agora, e aceitar as conseqüências.

Conhecer a si mesmo como o Ser sob o pensador, como a quietude sob o ruído mental e como o amor e a alegria sob a dor é liberdade, salvação e Illuminação.

É pela gratidão pelo momento presente que se abre a dimensão espiritual da vida.

Quando você perceber que não é seus pensamentos, você começará a despertar espiritualmente.

Ficar relaxado sem querer saber é crucial para que as respostas cheguem até você.

A nossa vida inteira só acontece neste momento. O momento presente é a própria vida. No entanto, as pessoas vivem como se o oposto fosse verdadeiro, e tratam o momento presente como um trampolim para o momento seguinte, isto é, um meio para um fim.

A Libertação acontecerá quando ouvirmos a Voz Interior. Quem somos, então? Aqueles que ouvem a Voz.

A vida é uma aventura; não é um pacote turístico.

O poder de criar um futuro melhor está contido no momento presente: você cria um bom futuro criando um bom presente.

Qualquer ação, geralmente, é melhor do que nenhuma ação, especialmente se você estiver preso em uma situação infeliz por muito tempo. Se for um erro, pelo menos você aprende alguma coisa, e, neste caso, não é mais um erro. Se você permanecer preso, não aprenderá nada.

O medo parece ter muitas causas. Medo da perda, medo do fracasso, medo de ser ferido e assim por diante, mas, em última análise, todo medo é o medo que o ego tem da morte, da aniquilação. Para o ego, a morte está sempre ao virar da esquina. Nesse estado de identificação mental, o medo da morte afeta todos os aspectos de vida.

Lembranças são pensamentos que surgem. Elas não são realidades. Somente quando você acredita que elas são reais, elas têm poder sobre você. Mas, quando você percebe que é apenas mais um pensamento surgindo sobre o passado, você pode ter um relacionamento amplo com esse pensamento. O pensamento não tem mais você em suas garras.

Tédio, raiva, tristeza e medo não são seus, pois, não são pessoais. São condições da mente humana. Eles vêm e vão. Nada do que vem e vai é você.

No estado egóico, seu senso de identidade é derivado de sua mente pensante. Em outras palavras: é o que a sua mente lhe diz sobre você, o seu enredo, as lembranças, as expectativas, todos os pensamentos que passam por sua cabeça continuamente e as emoções que refletem esses pensamentos. Todas essas coisas constituem o seu senso de identidade. [Isto significa que o nosso senso de identidade é transitivo, e que, portanto, poderá ser modificado.]

Jesus disse: O Reino dos Céus está dentro de você. Acho que se Ele vivesse hoje, em vez de 'Reino', ele teria dito 'dimensão'.

Jesus era Filho de Deus? Sim. Mas, você também é. Você apenas não percebeu isto ainda.

Devemos sempre ser gratos pelo momento presente, o AGORA, não importa a forma que assuma.

— Obrigado por tudo.
Obrigado por todos.
Obrigado por mim.
Obrigado por ontem.
Obrigado por hoje.
Obrigado pelo sempre.
Obrigado pela doença.
Obrigado pela cura.
Obrigado pela saúde.
Obrigado pela vinda.
Obrigado pela vida.
Obrigado pela morte.

Algumas pessoas despertam espiritualmente sem nunca terem entrado em contato com nenhuma técnica de meditação ou qualquer ensinamento espiritual. Elas podem despertar simplesmente porque não suportam mais o sofrimento.

Não espere ter sucesso em algum momento futuro. Tenha uma relação de sucesso com o momento presente, e esteja totalmente presente em tudo o que estiver fazendo. Isto é sucesso.

Descontentamento, culpa, reclamação e autocomiseração não podem servir de base para um bom futuro, não importa quanto esforço você faça.

A maioria das pessoas trata o momento presente como se fosse um obstáculo a ser superado. Visto que o momento presente é a própria Vida, tratá-lo como um obstáculo é uma maneira insana de viver.

Quem você é não pode ser definido por meio de um pensamento, de um rótulo ou de uma definição mental, porque está além disso. É a própria sensação de ser ou presença, que está sempre presente quando você se torna consciente do momento presente. Em essência, você e o que chamamos de momento presente são, no nível mais profundo, Um.

O ego pessoal tem um forte elemento de disfunção, mas, o ego coletivo é, freqüentemente, ainda mais disfuncional, ao ponto da insanidade absoluta. [Houve insanidades coletivas absolutas maiores do que o Nazismo e o Fascismo, que acabaram desembocando na 2ª Guerra Mundial? São coisas como estas que produzem o karma coletivo, cujo exemplo recente é esta PanCOVIDmia mortal.]

Você sempre pode lidar [relativamente] com o momento presente, mas não pode lidar com o futuro, que é apenas uma projeção mental.

Mesmo nas situações aparentemente mais desagradáveis, se você se alinhar com elas, algo de bom surgirá disto. [Alinhar Tentar Compreender.]

Você não precisa carregar a jangada consigo, depois de cruzar o rio.

Quando você lava as mãos, quando faz uma xícara de café ou quando está esperando o elevador, em vez de se entregar ao pensamento, todas essas são oportunidades para estar lá como uma presença quieta e alerta.

Devemos aprender a reconhecer os erros que cometemos, e, depois, seguir em frente e focar no AGORA. Isto é perdoar a si mesmo.

Qualquer tipo de preconceito implica que você está identificado com o ego pensante. Significa que você não vê mais o outro ser humano, mas, apenas o seu próprio conceito deste ser humano. Reduzir a existência de outro ser humano a um simples conceito é uma forma de violência.

Este é o verdadeiro Despertar Espiritual: quando algo emerge de dentro de você que é mais profundo do que você pensava que era. Então, você ainda está aí, mas, quase se poderia dizer que algo mais poderoso brilha em você.

A aceitação parece um estado passivo, mas, na realidade, traz algo inteiramente novo a este mundo. Essa paz, a vibração de energia sutil, é a consciência.

Se você viver em apenas uma cultura nos primeiros 20 anos de sua vida, você se tornará condicionado sem saber disso.

Os dogmas são prisões conceituais coletivas. E o estranho é que as pessoas amam suas celas de prisão, porque elas lhes dão uma sensação de segurança e uma falsa sensação de 'eu sei'. Nada infligiu e continua a infligir mais sofrimento à Humanidade do que os dogmas.

— Dogmatizaram
e me agrilhoaram.
Mas, eu raciocinei,
e, enfim, me libertei.

Se há pessoas que você não perdoou, você não vai realmente Despertar. Você tem que superar o rancor e o desejo de vingança.

Se você é dominado pelos seus pensamentos, sua vida se tornou muito restrita.

As pessoas tendem a pensar mais em coisas negativas do que em coisas boas. Assim, a mente fica obcecada por coisas negativas, por julgamentos, culpa e ansiedade produzidos por pensamentos sobre o futuro e assim por diante.

Se as coisas pequenas têm o poder de perturbá-lo, então, você é exatamente isto: pequeno.

A sua [personalidade-]alma é o seu ser mais íntimo. Isto, em essência, é quem você é.

Quanto mais você vive no momento presente, mais o medo da morte desaparece.

Quando um cachorro olha para você, ele não está pensando que tipo de pessoa você é. O cachorro não está julgando você.

As pessoas olham para o tempo na expectativa de que ele acabará por torná-las felizes, mas, você não pode encontrar a verdadeira felicidade olhando para o futuro.

Eu acredito que Jesus percebeu Sua unidade com Deus, e o que Ele tentou fazer foi mostrar o Caminho para todos nós: como realizar nossa própria unidade com Deus – [o Deus de nossos Corações]. Então, neste sentido, Ele foi um precursor.

O ego é o processo de pensamento habitual e compulsivo que passa pela mente de todos continuamente.

O medo está impedindo você de agir? Reconheça o medo, observe-o, concentre-se nele, esteja totalmente presente nele. Fazer isso corta a ligação entre o medo e o seu pensamento. Não deixe o medo surgir em sua mente. Use o poder do AGORA. O medo não pode prevalecer contra o AGORA.

Se a estrutura da mente humana permanecer inalterada, acabaremos recriando o mesmo mundo, os mesmos males, a mesma disfunção. [É por isto que, em um dado momento, de repente, ocorre a destruição, para que uma construção mais concertada possa surgir.]

Quando você foca sua atenção no momento presente, surge um certo estado de alerta. Você se torna mais consciente do que está ao seu redor, mas, também, estranhamente, há uma sensação de presença que está tanto dentro quanto fora.

O AMOR é um estado de ser.